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　科目三考試時，學員第一次離開教練開車上路，雖然旁邊坐著安全員或是考官，但是，跟教練相比，學員的心理壓力更大。擔心自己的駕駛技術不過關，擔心考試掛科而緊張。科目三考試更大程度上是一場心理戰，腫麼辦？

　　科目三考試說難難，說不難也不難，要考試了就不要想那麼多了，就按照下面的建議來。

　　一、前一天早點睡，睡不著也沒關系，閉上眼睛躺著，不要去想考試的事情給自己增加心理壓力。

　　二、有條件的盡量喊親戚朋友開車送到考場，避免自己過度緊張而生出什麼意外。另外，出發前一定要帶好證件，否則人到了卻進不去考場那就太悲劇了。

　　三、到達考場後，盡量放松些。會吸煙的可以到吸煙區吸煙，減輕心理壓力。在候考區，盡量站一站、走一走，不要一直坐，越坐越緊張?；蛘哒規讉€人閑扯，借以轉移注意力。

　　四、如果有人友情提醒注意事項，一定要聽清楚，并且要照著做。否則你隻能是重蹈覆轍，掛科補考。

　　五、如果是上午場考的，最好吃早點，因為考試是隨機排序，很早就來候考，具體要等到什麼時候考試那可說不定，饑腸咕嚕，到時候再暈車了那可就慘了。水不要喝太多哦，一車四個人，考完才回來，考試的時候肯定沒法停車上廁所。候考的時候，總跑廁所，心裡的緊張感也會增加的。

　　六、輪到自己上車考試，一定要鎮定。該做的事項一個都不能少，繞車一周，調調鏡子、座位，安全帶系好，打轉向燈後盡快起步，不要總是瞻前顧後，時間越長，對自己越不利，心裡會慌。

　　七、爭取第一次就過，如果第一次不過，心理壓力會很大，第二次，人基本是慌亂的，除非你有很好的定力，否則肯定沒戲。

　　八、考試時千萬不要走神，不要怕出錯。越是怕出錯，小心翼翼、戰戰兢兢，結果卻錯誤百出。抱著大無畏的心態，大不了重來，反而能收到意想不到的效果。一定要左顧右盼，看清楚前後左右的路況再行動，開車上路要穩，遇緊急情況莫慌，同時要聽清楚考試指令，把動作一定要做到位。

　　科目三考試你就照著做吧，打贏了這場心理戰，考試通過基本上是沒問題的。做到了，駕照也就離你不遠了！加油吧！